segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Só precisamos de estar despertos, vivos no momento presente." De Thich Nhat Hanh

Podemos sorrir, respirar, andar, e comer as nossas refeições de uma forma que nos permita estar em contato com a abundância de felicidade que está disponível. Somos muito bons a preparar-nos para viver, mas não muito bons a viver. Sabemos como sacrificar dez anos por um diploma, e estamos dispostos a trabalhar muito para arranjar um emprego, um carro, uma casa, e assim por diante. Mas temos dificuldade em lembrar que estamos vivos no momento presente, o único momento em que temos de estar vivos. Cada respiração que nós fazemos, cada passo que damos, pode ser cheio de paz, alegria e serenidade. Só precisamos de estar despertos, vivos no momento presente.


Thich Nhat Hanh

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